新着情報一覧 | 軽井沢でバレエ教室をお探しならオープンクラスのバレエスクール「バレエアルテ」

こんにちは、ホームページをご覧いただきありがとうございます。ようやく猛暑も落ち着き、すっかり秋の気温になってきましたね。気温差で体調を崩さないよう気を付けたいところです。街中ではハロウィンの模様替えをしてる店が目立ってきましたね。コロナウイルスが猛威を振るう中、マスクが欠かせない状態ですが、マスクをしていると保湿されるので、喉の渇きを感じずらくなります。ですので、こまめな水分補給を心掛けてください。 初めての方でも個々に合わせた指導を行っております。 初心者から経験者まで...

いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます。最近、涼しくなってきましたね♪　皆さんいかがお過ごしでしょうか？秋といえば、スポーツの秋！ということで、バレエの魅力をお伝えします。 ①姿勢が良くなるバレエでは、正しい姿勢が求められます。バレエは姿勢がよくないと踊れないので、習ううちに自然と正しい姿勢を身に着けられます。最近デスクワークや、スマートホンなどの影響で姿勢が悪い方が多いのでぜひともお勧めです。そして、姿勢がよくなると、内臓が正しい位置に収まるので、消化吸収のよ...

いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます。コロナウィルスが爆発的大流行をみせていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？免疫力が落ちていると重症化しやすいみたいなので、お気を付けください。気温の上下が激しい日々が続きますね。気温の変化に身体が知らず知らずのうちにストレスを受けて体調を崩してしまいがちです。気をつけて生活して下さいね。 バレエアルテは、1997年より東京都江東区で「大人のためのバレエ」のレッスンを展開。さらに現在では、軽井沢にスクールを開校し、たく...